Summer Aerobic DVD

Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.

Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził. Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!

Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio,
- przewodnik po treningu obwodowym,
- ćwiczenia rozciągające,
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę.


EAN 5908312739210, Seria Chic, język: angielski lektor polski, czas: 60 min, dźwięk: DD 2,0, płyta jednostronna jednowarstwowa, format 4:3 NTSC