• Nowy

Wellness dobre samopoczucie w pracy Helga Baureis

2,50 zł
Brutto
Ilość

  • Security policy (edit with Customer reassurance module) Security policy (edit with Customer reassurance module)
  • Delivery policy (edit with Customer reassurance module) Delivery policy (edit with Customer reassurance module)
  • Return policy (edit with Customer reassurance module) Return policy (edit with Customer reassurance module)

Wellness, to zdobywająca coraz większą popularność, filozofia określająca styl życia, polegający na harmonii pomiędzy ciałem i umysłem, zapewniający dobre samopoczucie. Wellness uczy żyć na nowo. Ta książka z całą pewnością da Ci nowe spojrzenie na dotychczasowe podejście do codziennej pracy. Twoje miejsce w biurze stanie się zdrowsze, bardziej bezpieczne i przyjazne. Stres? Pośpiech? Presja terminów? Miejsce pracy oferuje nam tego aż w nadmiarze. Nie pozostawiając czasu na relaks. Niezwykle istotne jest odprężenie. Helga Baureis podaje nam wiele cennych i skutecznych wskazówek na dobre samopoczucie, które można realizować w biurowej rzeczywistości. Liczne ćwiczenia w dziedzinie kinezjologii, akupresury, jogi palców, aromaterapii, treningu umysłowego i terapii kolorami troszczą się o nasz dobry nastrój i szybko zaopatrują nas w potrzebną energię. Miejsce pracy jest miejscem, w którym można i powinno się czuć dobrze.

 

Studio Astropsychologii 2007, ISBN: 978-83-7377-280-9, 145x205, 184 s., oprawa miękka

 

Wellness dobre samopoczucie w pracy Helga Baureis

ASTR0018297